赵惜梦，原名赵云鹤，因以笔名惜梦闻名于世，故改名赵惜梦。1899年5月23日生，奉天 瓦房店（今辽宁省瓦房店市）人。出生3个月父病故，由寡母抚养成人。赵惜梦自幼聪慧好学 。在家乡读完小学后，到奉天一中求学。时值北京爆发“五·四”学生爱国运动。赵惜梦受 “五·四”新文化运动的影响，对新文学产生浓厚的兴趣。1921年暑期中学毕业后，考入奉 天文学专门学校。1922年底，以惜梦的署名接连在《盛京时报》的《新诗》栏，发表《枕上 》、《梦》、《孤雁》3首新诗，从此开始了他的文学创作生涯。到1923年底，在《盛京时报 》上已发表新诗、小说等数十篇作品，成为东北第一代的新文学作家。
　　　　1924年初，于奉天文专毕业，经友人介绍，任《哈尔滨晨光》报文艺编辑主任。任职后 ，除革新原有的综合性副刊《光之波动》和综合性周刊《艺林》的内容，向新文学方面倾斜 之外，又先后创建了《绿意》、《儿童》、《文学》和《文艺》（“春潮社”社刊）4个纯新 文学周刊，几乎每天都刊载文学作品，有力地促进了黑龙江新文学的兴盛与发展。
　　　　赵惜梦不仅是一个新文学作家、优秀的报纸编辑，也是一个爱国主义者，对军阀卖国、 帝国主义尤其是日本帝国主义的侵略行径，勇敢地撰文揭露抨击。《哈尔滨晨光》报自1923 年创刊之日起，在每天报纸的骑缝上印有“诸君记得二十一条否”9个大字，意在提醒民众不 要忘记袁世凯的卖国罪行。但此举遭到一些政客和亲日势力的攻击。赵惜梦在该报任职后， 撰文予以驳斥，指出二十一条是日本“侮我”、“凌我”、“蓄意灭亡我”的“通令”。“ 诸君记得二十一条否”9个大字，“实欲促国人之深醒，而思有以敌制之，有以抗御之，有以 使彼知有忌惮也！”
　　　　1924年“双十节”，广州市民在公园里集会、上街游行，抗议反动军阀陈炯明和商团军 的大屠杀。针对反动军阀的罪行，赵惜梦在《同胞！还不奋起吗》一文中指出：“怎奈我们 弱小的同胞，将逃出了满清专制的酷毒，活泼泼的生命，却被万恶的军阀，给我们握住了。 可痛呵！”文章号召全国同胞迅速奋起，打倒帝国主义！打倒军阀！
　　　　为了壮大新文学队伍，扩大新文学的影响，1925年赵惜梦联合哈尔滨的于浣非、陈凝秋 、张末元、涛光和沈阳的李笛晨、金亦棠、周东郊、赵鲜文、周均溪等成立了哈尔滨的第一 个新文学社团“春潮社”，在《哈尔滨晨光》报上辟出《文学》、《文艺》两个周刊。
　　　　1926年12月15日，《哈尔滨晨光》报被吉林省滨江县警察厅以“似有鼓吹赤化之旨趣” 为由查封，被迫停刊。1927年初，赵惜梦应《国际协报》社长张复生、总编辑王星岷之请， 任该报副刊部主笔，创建了大型综合性副刊《国际公园》，以发表新文学作品为主，同时刊 载文学批评、哲学、文化、教育等社会科学论述。另外又以《国际协报》副刊附页的形式， 相继发行4种纯新文学周刊：《绿野》、《啬薇》、《灿星》、《蓓蕾》。这些周刊，不仅填 补了黑龙江没有文学期刊的缺陷，而且扩大了黑龙江文学在全国的影响。
　　　　1929年，在他的倡导和支持下，由孔罗荪和陈纪滢出头，组建一个“蓓蕾文学社”，并 在《国际协报》上出版社刊《蓓蕾》周刊，一直出版到1932年哈尔滨被日军攻陷。
　　　　赵惜梦特别注重培养新文学人才，组建文学创作队伍。在他的热心鼓舞帮助下，一大批 文学青年开始从事新文学创作。现代著名作家张铁弦、金人、孔罗荪、陈纪滢、杨朔等，都 是在他的帮助下，步上文坛的。
　　　　赵惜梦在哈尔滨期间的文学创作领域开阔，题材多样，内容丰富。主要作品有小说《归 途》、《婚孽》、《自杀》、《安慰》、《期待》、《后妈的使命》、《在公园里》、《余 烬》；散文《血花》、《结束的帐》、《深夜》、《醉后》、《微颤》、《梦里的歌声》、 《他和伊的恋爱》、《七夕》、《心泉零滴》；新诗《我的心》、《有给》、《感怀》、《 雪花》、《踏雪》、《春风》、《春潮》、《秋夜》、《惆怅》、《你漂泊的儿子》等近百 篇（首）。这段时间是他文学创作的高峰期。
　　　　1931年“九·一八”事变爆发后，赵惜梦把《国际协报》副刊《国际公园》作为抗日救 国政治宣传阵地。自9月20日起，每天在《国际公园》上用通栏大字标语口号，进行政治鼓动 。
　　　　“江桥抗战”爆发后，他以《国际协报》特派员的身分，携带劳军款和慰问品亲赴江桥 前线慰问采访。事后被委任为黑龙江省代主席马占山将军的私人秘书，负责接待来齐齐哈尔 采访的国内外新闻记者和外国驻华武官。“江桥抗战”失败，齐齐哈尔陷落后，马占山率部 退往海伦，赵惜梦返回哈尔滨。
　　　　1932年2月5日，日军攻陷哈尔滨，赵惜梦去北平，任《大公报》与《华北日报》的外勤 记者，负责采访东北、热河、绥远、察哈尔一带抗日爱国军民的活动。
　　　　1934年，张学良任武汉行营主任后，决定由他出资，让赵惜梦出头，在武汉办一家报纸 。赵惜梦根据张学良的旨意而办的《大光报》，于1935年3月1日在武汉创刊，发行10万份左 右，成为全国七大报纸之一。1937年“七·七”事变后，《大光报》停刊，受南京大主教于 斌之请，赵惜梦参与了《益世报》的复刊工作。
　　　　1940年，接受兰州市长蔡孟坚之请，出任兰州市政府秘书长兼任《西北日报》社长。
　　　　1945年“九·三”抗战胜利后，被国民党政府委任为东北接收员、大连市政府秘书长、 市长。大连解放前，携全家逃往上海。1949年7、8月间，逃往台湾，出任国民党国大代表、 立法委员。1950年春，在台中创办杂志《自由亚洲》，仅出版3年多便因缺乏资金而停刊。后 来一直过着孤单寂寞的隐居生活。1956年12月14日因肝癌病故于台中，终年57岁。